Mercimek köftesi

Cok degil bundan bir kac ay öncesine kadar diger bloglarda cocuklara sebze yedirebilmek icin sunulan fikirleri (örnegin ispanak yemesi icin ispanakli kek yapma veya pirasa yemesi icin prasa köftesi yapma) hic ilgimi cekmezdi oysa simdi bu konuyla ilgili uykularim kaciyor desem abartmis olmam herhalde. Yani bundan en fazla 1 sene öncesine kadar istedigim herseyi yedirebildigim bir cocuk nasil olduda bu duruma gelir bilemiyorum. Cocugumun resmen yesillige karsi (meyve, sebze) allerjisi var. Agliyor resmen bir iki kere "gel ye" desem. Cocuk meyveye, sebzeye "cicek" diyorda baska birsey demiyor. Iste bende bu yüzden artik sürekli sebze yedirme alternatifleri ariyorum ve mercimekli köftede bunlardan biri. Mercimek corbasiylada pek arasi olmadigi icin en azindan bu sekliyle ona mercimek yedirmeyi basariyorum.
Malzemeler:
2 su bardagi kirmizi mercimek
4 su bardagi su
1 su bardagi köftelik bulgur
2 kücük sogan
1 cay bardagi zeytinyagi
1 yemek kasigi domates salcasi
1 yemek kasigi biber salcasi
biraz maydanoz
tuz, karabiber, kirmizi tozbiber, kimyon
Hazirlanis:
1 su bardagi mercimegi 2 su bardagi suda suyunu cekinceye kadar kaynatin (ben düdüklüde yapiyorum, yaklasik 5 dakika sürüyor). Daha sonra mercimegin icine bulgurlari ekleyin karistirin ve agzi kapali olarak 15 dakika dinlendirin. Soganlari zeytinyaginda kavurun, salcalarida ekleyip bir kac dakika sonra ocaktan alin. Demlenmis olan bulgur-mercimek karisimina sogan-salca karisimini ekleyin baharatlari ekleyin ve yogurun. En son maydanozlari ekleyin.
Ben yukardaki malzemeleri yarim ölcü yaptim 29 köftem oldu.






